Прошу Вашего совета в такой ситуации. Я года два практически не ем мяса, в результате чего имею низкий гемоглобин в крови и, как следствие, заболевания, связанные с недостатком белка в организме. Нужно восполнять белок, но хотелось бы обойтись без мяса. Говорят, хорошо попринимать «Спирулину» — биологическую добавку из морских водорослей. Можете ли Вы поделиться мыслями по этому вопросу?

Наталья

Отвечает иеродиакон Савва:
Такие аскетические упражнения как отказ от мяса самовольно брать на себя нельзя. Если у Вас есть на это благословение духовника, тогда у него и проконсультируйтесь, как поступить. Если Вы сами взяли на себя такой подвиг, то лучше отказаться от него и есть мясо, когда это разрешает Церковь. Тем более, что такой подвиг вредит Вашему здоровью. Все святые Отцы говорят, что самовольные подвиги — прямой путь к гордости и самомнению.